巧克力可可碎片星冰樂105ml= 100大卡 🔎 盤子直徑=20cm 👉 大杯473ml = 498大卡 👉 大杯含糖量58公克， = 11.6顆方糖(每日上限是25公克，5顆方糖) 👉 含糖飲料目前發現與胰島素阻抗有關，而胰島素阻抗的問題又與糖尿病、阿茲海默症、多囊性卵巢症候群、心血管疾病、脂肪肝、高尿酸有關，所以適量就好，不要吃進過多的糖。 Tags: 9 comments 175 likes 13 shares Share this: 程涵宇營養師 About author not provided 飲食教育，從家庭開始 讓餐桌成為家的美好記憶 台北市營養師公會居家照護營養師 ｜ELLE 、康健雜誌駐站作家｜ 24056 followers 23105 likes "http://chahow.com/" View all posts